今年は大雪も降ったりして例年より寒いように感じた冬でしたが、
3月になって急に暖かくなりましたね。
春なんだなあと実感しますね。
4月から復職される方の中には
お子様の入園に合わせて卒乳される方も多いですね。
既に卒乳したママはバストのスタイル崩れに
ショックを受けていませんか?
そしてそれを
「卒乳したから仕方ない」と
あきらめていませんか?
もしかしたら
卒乳だけが原因ではないかもしれませんよ。
もちろん卒乳によるダメージはあります。
ただ、それ以上に
現代のママ達は様々な要因を抱えているのです。
卒乳前後(特に直後)のケアを行うことで、
サイズダウンや形の崩れを最小限に減らしませんか?
卒乳から時間が過ぎてしまっていても大丈夫。
原因によってはケアしてあげることで必ず変化していきます。
卒乳ママ向けバストセルフケアレッスン
江古田サロン「M&」にて開催します。
もちろんお子様連れでもOKです!
レッスンではこんなことをお伝えします。
♡なぜ卒乳するとおっぱいがしぼむの?
♡授乳以外のバスト崩れ要因って?
♡卒乳後のブラ選び
♡バストと骨盤のケアにも効く呼吸法
♡ふわふわおっぱいが甦るセルフマッサージ
♡頸肩のコリもスッキリ!簡単バストアップエクササイズ
バストに左右差がある…
バストが広がった感じがする…
など、お悩み別の対処法もお答えしますよ。
エクササイズやセルフマッサージは
授乳中から行えて、
おっぱいの状態を良くしてくれるものなので、
近く卒乳の予定がないママも是非。
授乳中ママには
♡バストに負担のかからない授乳姿勢
♡ダメージを少なくする卒乳方法
♡授乳中のブラ選び
などもお伝えします。
ほんの少し日々のケアを取り入れるだけで
卒乳によるダメージを減らせますし、
今後もより良い状態で
自分のおっぱいに向き合っていけます。
M&にてお待ちしていますね。
とても素敵なサロンです。
日時:2018年4月13日(金)10:30~(所要時間60~90分)
会場:M &(江古田)
練馬区栄町27-11 2F
西武池袋線「江古田」駅北口より徒歩2分
西武有楽町線「新桜台」駅出口2より徒歩5分
料金:1000円
定員:6名
※所要時間は参加人数によって若干異なります。
※ご予約は開催2日前までにお願いします。
※24時間以内に連絡がない場合は恐れ入りますがchikaraishi@nagomi-mom.comへ再度お問い合わせください。