4月13日卒乳ママ向けバストセルフケアレッスン@江古田サロン

今年は大雪も降ったりして例年より寒いように感じた冬でしたが、
3月になって急に暖かくなりましたね。
春なんだなあと実感しますね。

4月から復職される方の中には
お子様の入園に合わせて卒乳される方も多いですね。

既に卒乳したママはバストのスタイル崩れに
ショックを受けていませんか?

そしてそれを
「卒乳したから仕方ない」と
あきらめていませんか?

もしかしたら
卒乳だけが原因ではないかもしれませんよ。

もちろん卒乳によるダメージはあります。

ただ、それ以上に
現代のママ達は様々な要因を抱えているのです。

卒乳前後(特に直後)のケアを行うことで、
サイズダウンや形の崩れを最小限に減らしませんか?

卒乳から時間が過ぎてしまっていても大丈夫。
原因によってはケアしてあげることで必ず変化していきます。

卒乳ママ向けバストセルフケアレッスン

江古田サロン「M&」にて開催します。
もちろんお子様連れでもOKです!

レッスンではこんなことをお伝えします。

♡なぜ卒乳するとおっぱいがしぼむの?
♡授乳以外のバスト崩れ要因って?
♡卒乳後のブラ選び
♡バストと骨盤のケアにも効く呼吸法
♡ふわふわおっぱいが甦るセルフマッサージ
♡頸肩のコリもスッキリ!簡単バストアップエクササイズ

バストに左右差がある…
バストが広がった感じがする…
など、お悩み別の対処法もお答えしますよ。

エクササイズやセルフマッサージは
授乳中から行えて、
おっぱいの状態を良くしてくれるものなので、
近く卒乳の予定がないママも是非。

授乳中ママには
♡バストに負担のかからない授乳姿勢
♡ダメージを少なくする卒乳方法
♡授乳中のブラ選び
などもお伝えします。

ほんの少し日々のケアを取り入れるだけで
卒乳によるダメージを減らせますし、

今後もより良い状態で
自分のおっぱいに向き合っていけます。

M&にてお待ちしていますね。
とても素敵なサロンです。

【詳細】

日時:2018年4月13日(金)10:30~(所要時間60~90分)
会場:M &(江古田)
練馬区栄町27-11 2F
西武池袋線「江古田」駅北口より徒歩2分
西武有楽町線「新桜台」駅出口2より徒歩5分
料金:1000円
定員:6名

※所要時間は参加人数によって若干異なります。

ご予約はこちらのフォームからどうぞ

※ご予約は開催2日前までにお願いします。
※24時間以内に連絡がない場合は恐れ入りますがchikaraishi@nagomi-mom.comへ再度お問い合わせください。

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