産前産後のお悩み」カテゴリーアーカイブ

体重が戻っても妊娠前のパンツが入らない原因

先日の記事 知らずに「お尻を広げる座り方」していませんか? でも取り上げましたが、 「妊娠前のパンツが入らない」というお悩みはとくに多いので、今回もその原因について触れていきます。 パンツが入らない主な原因 体重が戻って […続きを読む]

産後に気をつけたい歩き方~コレ意識すれば激変する裏ワザも紹介~

前回、お尻の横の出っ張りは脚の骨なので股関節の調整でアプローチしてますよ、というお話をしました。 今回はいつもお客様にお伝えしている歩き方のポイントをお伝えしていきます。 最初に基本の歩き方を簡単にお伝えしますが、 「こ […続きを読む]

知らずに「お尻を広げる座り方」していませんか?

先日のお客様の声の記事でも触れましたが、「妊娠前のパンツが入らなくなった」というのは産後よくあるお悩みです。 この入らない時にどこに引っかかるか、大体3つのパターンに分かれます。 ①お尻横の骨の出っ張り(お尻が入らない) […続きを読む]

妊娠中のこむら返りが多い人とふくらはぎが太い人の共通点

妊娠中のこむら返り、つらいですよね。「あ、つるな、コレ」って浅い眠りの中気付く恐怖。不快な目覚めです。 今日は妊娠中のこむら返りの原因と対処法についてお話していきますが、 産後にふくらはぎの太さにお悩みの方との共通点があ […続きを読む]

「産後の食欲が止まらない!」原因と意外な対処法

「産後の食欲が異常で…」「元は少食だったんですけど、産後は食べても食べても足りなくて」「おでかけするとつい甘いものを買っちゃうんです」「チョコレートがやめられなくて…」 お客様とこんな話になる事も多いです。 すごくわかり […続きを読む]