産後骨盤矯正コース

産後2か月より施術を受けていただけます。
あん摩マッサージ指圧師の国家資格保有のマタニティセラピストが施術いたしますのでご安心ください。
施術者も出産を経験しているママなので、出産や育児に関してもお気軽にご相談いただけます。
もちろんお子様連れでいらしていただけます。

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よく、「産後、骨盤が開いた」とはいいますが、単純に出産で骨盤が開いているわけではありません。(もちろん出産時には開きますが、必ず元に戻ります。)

妊娠、出産、育児を経て、ホルモンの影響や、そのライフスタイルの変化の中で、身体への負担の変化増加により元々抱えていた歪みが強く出たり、症状として表れてきたのです。

産後に以下のような症状はありませんか?

腰痛・股関節痛・恥骨痛・尾てい骨の痛み
膝の痛み・
下肢のムクミ・冷え・便秘
尿漏れ(おしっこががまんできない)
骨盤の不安定感
不眠・肩こり・猫背・腱鞘炎

ぽっこりお腹・下半身太り・お尻の横幅の増大
産前のパンツが穿けない

O脚・足の疲れやすさ

それらは骨盤の歪みからきているかもしれません。

今は小さな不調でも放置したままでいると、
いずれ病気につながったり、大きな不調を引き起こすことがあります。
中年以降O脚や膝痛の女性が多いことも、骨盤の歪みからくるものと考えられています。
また、産後の体重はダイエットでも落とせますが、体型は変えられません。

産後骨盤矯正コースでは、妊娠出産育児にともなう骨盤の歪みを矯正していきます。(骨盤矯正)
関節・骨にアプローチする手技ではありますが、
ボキボキと鳴らすような痛いものではありません。
筋肉のバランスを考慮しながらソフトに矯正を行いますので、心地よい刺激です。

また、当院では「骨盤の矯正をして終わり」ではありません。

整った骨盤をキープしやすいように
インナーマッスルを強化するトレーニング指導、
負担のない抱っこ姿勢や授乳姿勢、立ち方歩き方などの
生活上のセルフケアアドバイスにも力を入れています。

骨盤の歪みだけではなく、脚の歪みや肩頸の歪みも整えます
(猫背矯正やO脚矯正など)

産後の悩み、不調一つとっても人それぞれの原因があります。

お身体をじっくり診させていただくことで、
あなたにとってベストな施術プランを立て、
あなたのお身体に必要なアドバイスをしていきます。

こんな方にお勧めです↓

✓ 産後の体型(ぽっこりお腹・お尻の増大・下半身太り)が気になる。
✓ 腰痛や股関節痛、尾てい骨の痛みがある。
✓ O脚や膝の痛みが気になる。
✓ 尿漏れがある。
✓ 自分の骨盤がどうなっているか気になる。
✓ 復職までに体調を整えたい。
✓この機会に自分の体を見直したい。

産後コースの施術を受けると…


骨盤の位置が正常にもどると、産後の体型が戻りやすくなります。
尿漏れや尾てい骨の痛みなど、産後のマイナートラブルが改善します。
正しい姿勢を知り正しく筋力をつけることで、抱っこの時の負担が減ります。
将来的な腰の痛み、膝の痛みやO脚を予防できます。
一生もののセルフケアを身に着けることができます。


※当院の産後コースは「施術とセルフケア」の双方からアプローチで確実な効果を出していくものです。セルフケアを全くするつもりのない方(他人任せの方)には効果が出にくいことがございますのでご了承ください。

産後6ヶ月頃まではホルモンの影響で歪みが出やすい時期でもありますが、
逆に言えば、調整しやすく、インプットしていく時期として最適でもあります。
(産後何か月でも効果はありますが、
ホルモンの影響上ではこの期間が最も効果が出やすいと言われています)

あなたも産前よりも綺麗で健康な身体を目指して、
これからの子育て生活を豊かに楽しみませんか。

料金

1回:10,000円
内容―カウンセリング、骨格矯正、マッサージ、エクササイズ指導
所要時間90~120分程度(お身体の状態等によって所要時間に差がでます)

初回は初診料2,000円頂戴いたします。

お子様連れで受けていただけます。出張もいたします。
初回は問診などがあるためさらに時間がかかることがあります。
上のお子様のお迎えなどで出る時間が決まっている場合は初めにお申し出ください。

出張料金はいただいておりません。
(出張は練馬区内のみですが隣接地域の方はご相談ください)

「もっとゆっくりマッサージも受けたい」という方のために、
オプションメニューもご用意しております。

ご来院の目安

症状や骨盤の歪みの状態、生活スタイルにもよりますが、はじめは週1くらいの頻度で2~3回、
その後は回復状況をみて2週間、3週間、とあけていきます。6~7回目くらいで一段落される方が多いです。
最終的には月1回程度のメンテナンスをお勧めしています。

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