普段は関節や筋肉をメインにアプローチしているので、あまり使うことはないのですが、あん摩マッサージ指圧師のため、一応ツボの知識もあります。 ときに筋肉の緊張をとるために活用したり、セルフケアに応用したりするので、産後の不調 […続きを読む]

産後骨盤矯正を受ける時期について、お話していきます。 産後骨盤矯正はいつから受けられる？ 当店で提供している骨盤矯正は産後２カ月から受けていただけます。 半年以内に始めないと効果が出なくなる？ 産後６カ月以降は骨盤が固ま […続きを読む]

産前産後は便秘にも悩まされます。 私も経験しました。結構つらいですよね。 今日は便秘についてまとめていき、最後に私のやって良かったことをシェアします。 便秘の原因 便秘の原因は一般的なものだと、食物繊維の不足や水分不足、 […続きを読む]

施術後には様々な反応があります。 もちろん、身体がスッキリして、軽くなる、とか、痛みが軽減する、姿勢が改善する、などのよい反応もありますが、 人によっては、逆にだるさや痛みが出てしまうことがあります。 揉み返しや好転反応 […続きを読む]

産後、ぶっちゃけ他に何もやらなくてもこれだけはやった方がいい！という最重要エクササイズをお伝えします。 ご利用のお客様には必ず指導しています。 ただ、これも産褥期にはNG。傷ついた骨盤底筋はまず休めて回復を促してあげまし […続きを読む]

産後骨盤矯正は医療費控除の対象になる？ 結論からいうと、産後骨盤矯正コースは医療費控除の対象にはなりません。 「整体」に分類されるからです。 当店で提供しているものに限ってはマタニティコースとマッサージ指圧コースは「マッ […続きを読む]

産褥期はとにかく横になって寝ていろといつもお伝えしている私ですが… 過去記事：漫画でわかる「産後に横になるべき理由」 寝ているだけでは暇なのもわかります(笑) なにかやりたくなってきますよね。とはいえ、激しい運動をするわ […続きを読む]

出張をメインに産後の骨盤矯正をさせていただいておりますが、 皆さんに、「自宅まで来ていただいて助かりました」と仰っていただけます。 外にでなくていい、という単純な理由だけではなく、意外なところにもメリットがあるので、今日 […続きを読む]