妊娠期間中、いつからいつまで受けられますか？ 妊娠16週から臨月までお受けいただけます。 産後は何か月から受けられますか？ 産後骨盤矯正は経膣分娩・帝王切開ともに産後２カ月からお受けいただけます。 肩首などがつらく産後２ […続きを読む]

妊娠中のこむら返り、つらいですよね。「あ、つるな、コレ」って浅い眠りの中気付く恐怖。不快な目覚めです。 今日は妊娠中のこむら返りの原因と対処法についてお話していきますが、 産後にふくらはぎの太さにお悩みの方との共通点があ […続きを読む]

「産後の食欲が異常で…」「元は少食だったんですけど、産後は食べても食べても足りなくて」「おでかけするとつい甘いものを買っちゃうんです」「チョコレートがやめられなくて…」 お客様とこんな話になる事も多いです。 すごくわかり […続きを読む]

今日は産後の骨盤ベルトの是非についてお伝えします。 お客様にも初回によく 「産後いつまで着けていればいいですか？」「着けずにに過ごしてしまったけど大丈夫ですか？」 と、質問されるので、整体師としての見解をお伝えします。 […続きを読む]

腹直筋離開とはその名の通り腹筋がパカッと割れてしまう状態ですが、 妊婦さんの９割が離開してると言われています。 結論から言うと基本的に自然に戻ります。放っておいても大丈夫です＾＾ でも腹筋運動はNGですよー。 それについ […続きを読む]

こんにちは。なごみmommyの力石（ちからいし）です。 タイトルの通り、この度クレジットカードでのお支払いが可能となりました～！ キャッシュレス化の波がにわかに押し寄せたのが一昨年の暮れ…コロナ禍も手伝って個人店にもキャ […続きを読む]

先月、ようやくコロナワクチン２回目まで接種を終えました。 2回目も大した熱は出ませんでしたが、予想外の腰痛に驚かされました。 「え、ぎっくり腰？」と思ったほど、 動けない、ちょっとでも動くと痛い、寝てないと痛い。 先に受 […続きを読む]

練馬区内出張料無料産後骨盤矯正のなごみmommyです。 緊急事態宣言は出ておりますが、感染対策をして営業しております。 そのような中でもありがたいことに、ご新規のお客様にもご予約をいただき、本日二回目の出張に行ってきまし […続きを読む]