月別アーカイブ: 2023年4月

産後に気をつけたい歩き方~コレ意識すれば激変する裏ワザも紹介~

前回、お尻の横の出っ張りは脚の骨なので股関節の調整でアプローチしてますよ、というお話をしました。 今回はいつもお客様にお伝えしている歩き方のポイントをお伝えしていきます。 最初に基本の歩き方を簡単にお伝えしますが、 「こ […続きを読む]

知らずに「お尻を広げる座り方」していませんか?

先日のお客様の声の記事でも触れましたが、「妊娠前のパンツが入らなくなった」というのは産後よくあるお悩みです。 この入らない時にどこに引っかかるか、大体3つのパターンに分かれます。 ①お尻横の骨の出っ張り(お尻が入らない) […続きを読む]