【Ｋ様・出張（大泉学園町）・産後骨盤矯正】
①当院を選ばれたのはどのような理由ですか？
自宅で施術を受けられること、女性施術者であること、HP•ブログの内容から知識豊富な方で信頼できそうと感じたため
②いつ頃からどのような症状でお悩みでしたか？
1人目出産後から。体重はすぐに元に戻ったが、体型特に下腹部が戻らないままで悩んでいた。
そのままの状態で2人目を妊娠、出産後もやはり体重はすぐに戻ったが下腹部は更に戻らないという状態。
③施術を受けられたご感想をお聞かせください
2人目産後かつ上の子もまだ小さいため、自宅での施術は往復の時間もかからず大変助かりました。
今回産後の体型戻しにあたり自分でも色々調べていましたが、疑問点や不明点を力石さんに相談すると、その豊富な知識で丁寧に教え頂け、モチベーションアップになりました。
下腹部だけでなく、O脚や右脚の癖が改善したのも嬉しいです。
同じ2児の母なため、施術中も家事育児トークをでき、育児ストレスの解消にもなりました。
④その他ご意見をお聞かせ下さい
定期的な施術＋教えていただいた日々のトレーニングをコツコツ続けて、ぽっこり下腹部が解消しました。
家事育児に追われてまとまったトレーニング時間を作るのが難しいので、隙間時間を利用して短時間でもトレーニングをすることを心がけ、それを継続しました。
今後も、トレーニングの継続&教えて頂いた身体の癖について日頃から意識して気を付けます。
ご感想ありがとうございました。
体重が戻ってもパンツが入らない原因
体重が戻っても体型が変わらないというのは、
産後よくあるお悩みです。
体重が戻ったのに、お腹は出たまんま…とか
体重が戻ったのに、パンツが入らない…などの原因は
主に２つです。
①筋肉が落ちて脂肪が残った可能性
②骨格（姿勢）の癖による肉付きのアンバランス
どちらも考えられる方がほとんどです
①に対しては、適切な運動（エクササイズ）と栄養補給
②に対しては骨格（姿勢）の調整が主なアプローチです。
Ｋ様は、とくに姿勢の癖が強く、最初にお伺いしたときは
お身体も常に緊張している状態でした。
ちなみに常に緊張している状態というのは、力が抜けないので
回復の妨げにもなりますし、疲れがなかなか抜けません。
その状況から、継続して施術を受けてくださり、
エクササイズにもできる限り取り組んでくださって、
４回目施術後でお腹が凹んできたことを実感、
５回目以降にはパンツも入るようになり、
お腹もさらに凹んだとのことでした。
１人目でとくに産後のケアなしで
お腹が凹まなかった状態を経験されているので、
より適切なアプローチの大切さを実感していただいたようでした。
本日もお読みいただきありがとうございました＾＾
練馬区内（光が丘、練馬春日町、豊島園、平和台、氷川台、石神井公園、大泉学園、など）出張料無料でお伺いしています。
ご自宅で受けられる産後骨盤矯正をどうぞご利用ください＾＾
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