バストセルフケアレッスン
～授乳期・卒乳期のおっぱいを健康的にキレイに保つ！～
初めての母乳育児、
おっぱいがつまりやすかったり、
ちゃんと出ているのか不安だったりしませんか？
また卒乳後のダメージが気になったり、
既に卒乳してサイズダウンや形の崩れに
ショックを受けていませんか？
そんなママ達のために
授乳中からできるセルフケア講座を開催します。
もちろんお子様連れOKです！
【こんな方に是非】
授乳中のおっぱいケアを覚えたい
母乳の出がよくない・詰まりやすい
卒乳によるダメージが心配
卒乳後、バストの形を取り戻したい
生理が再開し、生理痛などに悩んでいる
肩凝り、頭痛がひどい
セルフケアを覚えると…
おっぱいトラブルの予防になります。
卒乳してしぼんだおっぱいがふわふわに蘇ります。
月経トラブルの予防改善につながります。
肩周りの血流が改善するので肩こりがラクになります。
また、
どんな姿勢でおっぱいをあげるといいの？
ブラジャーはした方がいいの？
授乳中、卒乳後の気になる疑問にもお答えしますよ。
授乳期・卒乳期の今、
セルフケアを覚えて
バストを健康的に
キレイに保ちませんか？
授乳中のママに嬉しいボリュームのランチ付きです。
昨年末で閉店して今は不定期でしか
食べられないという幻のカフェランチです。
※写真は過去のユメゴコチランチです。実際のメニューは日によって異なります。
【詳細】
日時：６月２３日（金）１０：００～（約６０分）
場所：８８商店（旧ユメゴコチ）
練馬区練馬１－３３－６三峰ビル１Ｆ
料金：３８００円（場所代、ランチ代込）※ランチにはドリンクが付きます
対象：授乳中・卒乳後のママ（妊娠中の方は御相談ください）
定員：６名
ご予約はこちらのフォームからどうぞ
※ご予約は開催２日前までにお願いします。
※４８時間以内に連絡がない場合は恐れ入りますが
chikaraishi@nagomi-mom.comへ再度お問い合わせください。
